هل يسبب اكل البندوره احتباس السوائل بالجسم؟
تمت الأجابة على هذا السؤال بتاريخ: 2020-09-29
هل يجب اتباع نظام غذائي قليل الاحتواء على البندوره؟!
هل تؤدي البندوره الى ثبات الوزن لانها تحتوي على سعرات غذائية مرتفعه ؟
هل تحتوي البندوره على كمية عاليه من الصوديوم لذلك تؤدي الى احتباس سوائل ؟
الحقيقة العلميه : نبات البندوره منخفض السعرات الحراريه ال ١٠٠ غرام تحتوي على ٢٠ سعره حراريه .
كل ١٠٠ غرام تحتوي فقط ٥ ملغم من الصوديوم كمية قليله جدا لذلك فهي لا تؤدي الى احتباس سوائل و في هذا المقال سوف أتحدث عن أهم فوائد هذه النبته فهي من النباتات الغنيه في الفيتامينات و مضادات الاكسده التي تحارب الجذور الحره و بتالي تقي من السرطانات وهي غنية جدا في فيتامين A و البوتاسيوم الذي يعمل عكس الصوديوم لذلك يجب اتباع نظام غذائي غني في هذه النبته
عدد مشاهدات هذا السؤال 1608
تمت الإجابة على هذا السؤال بواسطة
أخصائية التغذيه إمتثال محمد جرار
بكالوريوس تغذيه و تصنيع غذائي _ ماجستير علوم صيدلانيه _حاصله على العديد من الشهادات المعتمده في تغذية الإنسان و الحميات البشريه من جمعية التغذيه و الغذاء الاردنيه.
الأسئلة الأحدث
جميع الأسئلة
آحدث الأسئلة اللتي سألها المزارعون
- هل يسبب اكل البندوره احتباس السوائل بالجسم؟
- ما هي الامهات الكاذبة في النحل؟
- هل ينتقل فايروس كورونا من الحيوان للإنسان؟
- ماهي أنواع الخس؟
- ما هو علاج اصفرار اوراق شجرة الليمون؟
- هل يمكن تغذية الارانب على البطاطا؟
- ما هو سبب اصفرار ورق الليمون وما هو علاجه؟
- متى يمكن تطعيم اللوزيات؟
- كيفي يمكن استصلاح التربة الطينية؟
- ما هي سلالات الدجاج اللاحم المنتشرة في العالم؟
الأسئلة الأكثر تكرارا
جميع الأسئلة
أكثر الأسئلة اللتي يتكرر طرحها
- كيفي يمكن استصلاح التربة الطينية؟
- متى يمكن تطعيم اللوزيات؟
- ما هو علاج اصفرار اوراق شجرة الليمون؟
- ما هو سبب اصفرار ورق الليمون وما هو علاجه؟
- ما هي سلالة الأبقار الموجودة في الأردن؟
- هل يسبب اكل البندوره احتباس السوائل بالجسم؟
- متى يمكن تطعيم أشجار الزيتون؟
- ما هي الامهات الكاذبة في النحل؟
- ماهي أنواع التربة؟
- أيهما أفضل التسميد بالري أم بالرش!