الهوت دوغ
Hot Dog

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة330.3كالوري%18.35
البروتين11.6غرام%24.17
الدهون الكلية29.6غرام-
الدهون المشبعه11.6غرام-
الكوليسترول330.3ميليغرام-
الكربوهيدرات2.7غرام-
الألياف0غرام-
السكريات1.3غرام-
الصوديوم845ميليغرام-
البوتاسيوم137ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 114 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 30 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 52 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 33 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها