الكافيار
Caviar

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة263.9كالوري%14.66
البروتين24.7غرام%51.46
الدهون الكلية17.8غرام-
الدهون المشبعه4.1غرام-
الكوليسترول263.9ميليغرام-
الكربوهيدرات4.1غرام-
الألياف0غرام-
السكريات0غرام-
الصوديوم1482ميليغرام-
البوتاسيوم350ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 91 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 24 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 42 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 26 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها