اوريو
Oreo

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة472.6كالوري%26.26
البروتين3غرام%6.25
الدهون الكلية20.7غرام-
الدهون المشبعه5.9غرام-
الكوليسترول472.6ميليغرام-
الكربوهيدرات74.5غرام-
الألياف1.5غرام-
السكريات41.5غرام-
الصوديوم407ميليغرام-
البوتاسيوم0ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 163 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 43 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 75 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 47 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها