المادة الغذائية
Meringue

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة282.1كالوري%15.67
البروتين3.4غرام%7.08
الدهون الكلية0غرام-
الدهون المشبعه0غرام-
الكوليسترول282.1ميليغرام-
الكربوهيدرات68.5غرام-
الألياف0غرام-
السكريات67.5غرام-
الصوديوم54ميليغرام-
البوتاسيوم4ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 97 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 26 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 45 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 28 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها