المادة الغذائية
Chilli

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة120.8كالوري%6.71
البروتين7.6غرام%15.83
الدهون الكلية7.1غرام-
الدهون المشبعه2.3غرام-
الكوليسترول120.8ميليغرام-
الكربوهيدرات6.2غرام-
الألياف0.5غرام-
السكريات1.1غرام-
الصوديوم417ميليغرام-
البوتاسيوم75ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 42 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 11 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 19 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 12 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها