المادة الغذائية
Gravy

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة46.8كالوري%2.6
البروتين0.7غرام%1.46
الدهون الكلية2.6غرام-
الدهون المشبعه0.6غرام-
الكوليسترول46.8ميليغرام-
الكربوهيدرات5.4غرام-
الألياف0.1غرام-
السكريات0.3غرام-
الصوديوم391ميليغرام-
البوتاسيوم19ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 16 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 4 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 7 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 5 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها