كيكة الفاكهة
Fruitcake

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة328.5كالوري%18.25
البروتين2.9غرام%6.04
الدهون الكلية9.1غرام-
الدهون المشبعه1غرام-
الكوليسترول328.5ميليغرام-
الكربوهيدرات62غرام-
الألياف3.7غرام-
السكريات27.6غرام-
الصوديوم100ميليغرام-
البوتاسيوم52ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 113 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 30 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 52 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 33 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها