المادة الغذائية
Pakora

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة154.8كالوري%8.6
البروتين3.4غرام%7.08
الدهون الكلية10.9غرام-
الدهون المشبعه0.8غرام-
الكوليسترول154.8ميليغرام-
الكربوهيدرات10.6غرام-
الألياف2.4غرام-
السكريات3غرام-
الصوديوم287ميليغرام-
البوتاسيوم55ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 53 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 14 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 25 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 15 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها