المادة الغذائية
Truffles

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة504.7كالوري%28.04
البروتين6.2غرام%12.92
الدهون الكلية33.9غرام-
الدهون المشبعه18.5غرام-
الكوليسترول504.7ميليغرام-
الكربوهيدرات44.3غرام-
الألياف2.5غرام-
السكريات38.7غرام-
الصوديوم67ميليغرام-
البوتاسيوم169ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 174 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 46 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 80 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 50 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها