المادة الغذائية
Pudding

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة132.8كالوري%7.38
البروتين1.5غرام%3.13
الدهون الكلية3.8غرام-
الدهون المشبعه1غرام-
الكوليسترول132.8ميليغرام-
الكربوهيدرات22.7غرام-
الألياف0غرام-
السكريات17.1غرام-
الصوديوم144ميليغرام-
البوتاسيوم40ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 46 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 12 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 21 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 13 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها