جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
| # | القيمة | الوحدة | الاحتياج اليومي |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 277.5 | كالوري | %15.42 |
| البروتين | 9.7 | غرام | %20.21 |
| الدهون الكلية | 3.9 | غرام | - |
| الدهون المشبعه | 0.8 | غرام | - |
| الكوليسترول | 277.5 | ميليغرام | - |
| الكربوهيدرات | 49.3 | غرام | - |
| الألياف | 1.8 | غرام | - |
| السكريات | 7.3 | غرام | - |
| الصوديوم | 487 | ميليغرام | - |
| البوتاسيوم | 99 | ميليغرام | - |