الجلي
Jelly

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة284.7كالوري%15.82
البروتين0.4غرام%0.83
الدهون الكلية0.1غرام-
الدهون المشبعه0غرام-
الكوليسترول284.7ميليغرام-
الكربوهيدرات69.6غرام-
الألياف1.1غرام-
السكريات49غرام-
الصوديوم32ميليغرام-
البوتاسيوم18ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 98 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 26 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 45 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 28 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها