كعكة محلاة
Doughnut

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة425.6كالوري%23.64
البروتين6.2غرام%12.92
الدهون الكلية23.1غرام-
الدهون المشبعه9.5غرام-
الكوليسترول425.6ميليغرام-
الكربوهيدرات47.2غرام-
الألياف2.1غرام-
السكريات22.6غرام-
الصوديوم310ميليغرام-
البوتاسيوم115ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 147 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 39 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 68 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 43 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها