الكعك
Buns

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة271.2كالوري%15.07
البروتين9.8غرام%20.42
الدهون الكلية3.9غرام-
الدهون المشبعه0.8غرام-
الكوليسترول271.2ميليغرام-
الكربوهيدرات50.3غرام-
الألياف1.8غرام-
السكريات7.3غرام-
الصوديوم484ميليغرام-
البوتاسيوم100ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 94 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 25 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 43 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 27 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها