المادة الغذائية
Rhubarb

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة20.5كالوري%1.14
البروتين0.9غرام%1.88
الدهون الكلية0.2غرام-
الدهون المشبعه0.1غرام-
الكوليسترول20.5ميليغرام-
الكربوهيدرات4.5غرام-
الألياف1.8غرام-
السكريات1.1غرام-
الصوديوم3ميليغرام-
البوتاسيوم13ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 7 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 2 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 3 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 2 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها