المادة الغذائية
Peanut Butter Cookies

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة457.6كالوري%25.42
البروتين8.2غرام%17.08
الدهون الكلية24.5غرام-
الدهون المشبعه10.5غرام-
الكوليسترول457.6ميليغرام-
الكربوهيدرات52.9غرام-
الألياف2.2غرام-
السكريات33غرام-
الصوديوم396ميليغرام-
البوتاسيوم125ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 158 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 42 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 73 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 46 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها