الزبدة
Butter

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة721.5كالوري%40.08
البروتين0.8غرام%1.67
الدهون الكلية79.6غرام-
الدهون المشبعه51.1غرام-
الكوليسترول721.5ميليغرام-
الكربوهيدرات0.1غرام-
الألياف0غرام-
السكريات0.1غرام-
الصوديوم637ميليغرام-
البوتاسيوم23ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 249 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 66 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 115 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 72 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها